POLE DANCE: La superación y el avance es personal.

La superación y el avance es personal

TODOS POSEEMOS FUERZA, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, COORDINACION Y VELOCIDAD. Pero las tenemos desarrolladas de distintas formas, porque depende de lo que hacemos habitualmente, del esfuerzo que hacemos diariamente. Esto es individual. Cada persona tiene su condición física.


POLE DANCE. ¿Qué consejos le darías a alguien que quiere comenzar?

POLE DANCE. ¿Qué consejos le darías a alguien que quiere comenzar?

1. Sentir que te estás divirtiendo.
2. No necesitás tener conocimientos ni entrenamientos previos.
3. A esta disciplina hay que tenerle mucho respeto y prestar atención a los intructores.
4. Comenzar por el nivel básico.

LECCIONES IMPORTANES PARA SUPERARTE Y AVANZAR EN EL POLE DANCE



LECCIÓN NÚMERO UNO: 
La superación y el avance es personal. Todos poseemos fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad. Pero las tenemos desarrolladas de distintas formas, porque depende de lo que hacemos habitualmente, del esfuerzo que hacemos diariamente. Esto es individual. Cada persona tiene su condición física.
La superación y el avance es personal.
 
LECCIÓN NÚMERO DOS: 
Esta condición física siempre se puede mejorar. Cómo? PERSEVERANCIA en el entrenamiento en el aprendizaje. Persiste... Dedicale tiempo a tus talentos y fortalezas.

LECCIÓN NÚMERO TRES:  
Una alimentación sana, un buen descanso, ejercitarse al menos dos o tres veces por semana para mejorar no sólo tu salud sino también tu rendimiento físico. Todo depende lo que quieras lograr.

La práctica constante es lo que te ayuda a dominar el pole y a superarte



Es normal que te duelan los músculos al comienzo, pero esto es normal con cualquier actividad.

Bienvenidos al canal "Guía Práctica del Pole Dance"





















Este canal propone ayudar al desarrollo de esta actividad desplegando los temas más significativos que cualquier profesor o alumno debe abordar en esta disciplina con el que se verá enriquecido el rendimiento artístico de los bailarines, así como su desarrollo personal.